Coping with Grass Allergy: Vores Top 10 Tips

Foto: Thinkstock

Græspollenallergi er mere formelt kaldt sæsonbetinget allergisk rhinitis. Med det får du symptomer, der omfatter løbende næse, trængsel og, oftest ikke, vandige øjne. De, der er stærkt allergiske, kan få biprodukter med græspollenkontakt og til tider endog anafylaksi, hvis græsproteiner kommer ind i blodsystemet på grund af skrabet hud.

Top 10 tips til håndtering af græsallergi:

1. Lad os blive indlysende: klipp ikke plænen, delegere. Åh, du bor alene, der er ingen til at delegere til. I så fald rådgiver allergikere Allergi Hjælp at det er bedst at: Tag en antihistamin før klippe og bære en N95 beskyttelsesmaske.

2. Hold plænen kort, på den måde er den ikke pollinerende. (Græs pollinerer gennem luften, ikke af insekter som prangende blomster. Det er derfor, det bliver så let ind i næsepassager og øjenkanaler.)

3. Tjek din lokale prognose og pollen tæller hver dag. På høj græs pollen tælle dage, hoved til indkøbscenter eller tage en film; ikke en god tid til at være udendørs. Damper dage er bedre: vådheden holder pollen på jorden.

4. Cool dit hjem med en kombination af lukkede persienner og gardiner og aircondition. Det er vigtigt at holde vinduerne lukkede for at holde ud af græspollen, som pollinerer for det meste af sommeren.

5. Skift dit tøj, når du kommer ind fra et par timer udenfor. Vask dit tøj ofte vil reducere din personlige pollenbelastning.

6. Skift tøjet ofte på babyer og småbørn, så du ikke indånder pollen de har hentet. Tør også af hundens pels og bade dyret (oftere end han tager sig af) om sommeren.

7. Hælen med det udendørs lugt: Hæng ikke dit bare vaskede tøj i den pollenfyldte sommerbrise.

8. Tør det ikke ud, søg medicinsk lindring og nyd din sommer. Start med at prøve en nyere, ikke-sedativ antihistamin til daglig kontrol under højden af ​​græs pollen sæson.

9. Hvis antihistaminer alene ikke hjælper nok, skal du besøge din allergiker og spørge om nasal kortikosteroid spray. Disse kan være meget effektive. Du kan også være en kandidat til allergi skud (immunterapi), til lindring i de kommende år. Nye sublinguale tabletter kan også give varig lindring. For øjensymptomer kan din allergiker ordinere gode øjendråber.

10. Når dit græsallergiske barn skal spille på græs, bortset fra at tage medicin, skal han / hun bære kold men lange bukser, når det er muligt for at undgå kontakt.

I bedre nyheder slutter den høje græsbestøvende sæson med ankomsten af ​​august.

Loading...