Beyond the Eye Roll og Tune Out: Hvordan man snakker med teenagere om fødevareallergier

En ung persons evne til at lære af os afhænger af nogle få variabler og bør altid være baseret på hans eller hendes følelsesmæssige, udviklingsmæssige og uddannelsesniveau. Som registreret sygeplejerske, fødevareallergifortaler og forælder til en ung voksen med fødevareallergi, ved jeg, at sammenhængen betyder noget, når det kommer til at tale med børn, hvis du vil have dem til at lytte og lære.

At diskutere allergiforvaltning med en ung kan medføre, at der i det mindste er noget øjenruller eller i den anden ende af spektret kan det forårsage følelsesmæssig lidelse. Mens mild angst omkring fødevareallergi kan hjælpe teenagere med at fokusere på problemløsning, kan betydelige niveauer af angst rane en person om evnen til at finde løsninger overhovedet. Hvis forældrene genkender angst omkring deres teenagers fødevareallergi, bør de gribe ind tidligt og søge professionel hjælp.

Her er mine tips til at starte samtalen med din fødevarelergiske teenager - og holde en åben dialog med hende eller ham:

Vælg dine øjeblikke. Når du planlægger at tale med din teenager på et følsomt emne, skal du vælge din tid grundigt. Vælg et øjeblik, hvor stressniveauet er lavt, og når du ved, kan du sikre et støttende miljø, så du vil være mere tilbøjelig til at få og holde deres opmærksomhed.

Eliminere hindringer for klar kommunikation. Hvis din teenager er distraheret - hvis han er sulten - vil han eller hun være meget mindre tilbøjelige til at lytte og lære af dig. I den situation skal du sidde; tag en snack sammen. Hæld et par glas vand og sørg for, at din teenage er behagelig. Disse investeringer under forberedelse vil sikre, hvad der sker næste, er meningsfuldt for dem og dig.

Modstå trangen til at prædike. Når talerne begynder, for enhver pris, modstå trangen til at dykke ind i "forelæsningsmodus". Det ville være klogt at udsætte denne samtale i stedet for at få det til at føre til uenighed eller konflikt.

Kommunikation skal altid være respektfuld og varm. Hvis du udtrykker dine følelser og din motivation for at holde ham sikker regelmæssigt, vil din teenage ikke føle sig truet med at diskutere noget emne. Prøv at tale med en teenager, som du ville tale med en voksen ven - på den måde vil du være mindre tilbøjelig til at få et barnligt svar. Tænk på, hvad de nødt til at lære, snarere end dit behov for at blive hørt.

Lad din teenage være ærlig. For teenagere er selvudfoldelse ofte meget svært, og de har brug for et sikkert miljø for at kunne diskutere følelser og problemer. Det betyder, at det er vigtigt, at de ikke frygter disciplin for at være ærlige om en fejl eller en dårlig beslutning. Røve dem ikke en mulighed for at lære af fejl, da det er de lektioner, der holder fast hos os alle.

Laura Bantock, RN, siger at tale ærligt over for unge om fødevareallergier, men også at huske at behandle dem med respekten for enhver anden voksen. Foto: Chip Bantock

Inviter dem til at være en del af planen. Samarbejde er en kraftfuld og engagerende kraft for unge, så få dem om bord med at lære om allergiforvaltning ved at hjælpe dem med at få en stemme i deres egen anafylaksiske nødplan. Understrege, at det faktisk er deres beredskabsplan. Dette kan virke som et simpelt skift af terminologi, men i virkeligheden er implikationerne enorme.

Din teenager bliver nødt til at forstå og orkestrere denne plan, mens han bevæger sig mod uafhængighed, især når man deltager i aktiviteter, hvor forældre ikke vil være til stede til at lede eller overtage i en nødsituation. Derudover opmuntre din teenager til at lære andre om behovet for hjælp, hvis en allergisk reaktion opstår.

Når unge føler, at de har indflydelse eller magt, opmuntrer dette ansvarlig adfærd og bygger selvfornemmelse. Tonårene er en værdifuld træningsplads for fremtiden, så som forældre skal vi tillade unge at kommunikere og lære af deres fejl. Få denne tid til at tælle og hjælpe din elskede begynder at tage tøjlerne til styring af deres medicinske tilstand. Dette kan betale store udbytte i øjeblikket og senere.

Ansøg kreative måder at uddanne. Forskellige mennesker har forskellige læringsstile, og det gælder især for teenagere. Find troværdige informationskilder, der vil tiltrække og lade ressourcen lære for dig. Et godt eksempel ville være den interaktive e-læring på www.allergyaware.ca eller et websted designet til teenagere og unge voksne som www.whyriskit.ca. FARE har også gode ressourcer til teenagere med fødevareallergier, plus der er Allergi Hjælpegen ungdoms hub.

Sørg for, at den ressource, du vælger, har indhold, der er specifik for dit lands love og politikker, og at dets oplysninger er medicinsk præcise, up-to-date og evidensbaserede. Dette er især vigtigt, når det kommer til beredskabsformer og rådgivning omkring medicin. Opmuntre til uafhængig læring ved at foreslå din teenageforskning et bestemt emne og lære dig det! Et eksempel kan være etiketlæsning eller undersøgelse af allergipolitikker på universitet eller på arbejdspladsen.

Glem ikke hands-on tilgang til læring allergi ledelse. Alle nyder godt af at praktisere med epinephrine auto-injektorer og gennemgå trinene i en beredskabsplan. Da det er vigtigt, at alle omkring din elskede ved, hvordan man genkender symptomer, og hvordan man administrerer en epinephrin autoinjektor, skal du få din teenhjælp ved at bruge en træningsenhed til at undervise familie og jævnaldrende.

Husk, at du som forælder er den vigtigste rollemodel i din teenagers liv og planlægger dig i fremtiden for sikre fødevarer og altid har epinephrin til rådighed, er færdigheder, som du skal give dit barn.At have et sikkert, bærbart måltid eller en snack klar til den travle dag i skolen, er universitet eller arbejde afgørende, så beslutninger om sikker mad ikke gøres, når sult eller tidsbegrænsninger er en stor indflydelse faktor. Kids vil ikke udvikle disse strategier uden din hjælp, så start tidligt og gør det til en del af din daglige rutine.

Og husk altid - No epinephrin? NO FØDEVARER!

Laura Bantock er en registreret sygeplejerske og direktør for Food Allergy Canada's Western Region.

For mere indsigt, gå ikke glip af vores coverartikel: "Food Allergies Meet the Teenage Brain" i Fall Issue of Allergy Help.

Loading...