Oprettelse af det bedre børnepasning: Ud med allergier og VOC

Foto: Thinkstock

Med en ny baby vil du have det perfekte hyggelige soveværelse. Men se ud over stil, da de materialer du vælger kan påvirke dit barns helbred. Denne historie blev første gang offentliggjort i Allergy Help magazine.

For nye forældre er det en gammel tradition: Når en baby er på vej, vil de skabe det perfekte sted for deres lille bundt af glæde. De maler beroligende farver på væggene, lægger i blødt nyt tæppe, køber en ny krybbe og kommode, vælger kærligt friske tæpper og strøelse og lager værelset med et jordskred af dejlige plys legetøj, mange af dem gaver fra venner og slægtninge.

Men mens babyens soveværelse kan se billedet perfekt, kan mange af stofferne i disse malinger, møbler, gulve og legetøj være hårde på små luftveje og udvikle immunsystemer - og ifølge nogle undersøgelser kan det endda øge risikoen for allergi og astma . Og hvis en ung begynder at vise tegn på allergi eller åndedrætsbesvær, er det desto vigtigere at holde barnets rum sund.

Selvfølgelig har forventede forældre allerede mere end nok til at bekymre sig om. Så hvordan kan de gøre planteskabet både sikkert og specielt uden at føje til deres ængstelser?

Et usynligt problem

Der er en voksende videnskab om, hvor mange af de materialer, vi bruger til at opbygge, renovere, indrette og vedligeholde vores hjem, være dårlige for vores helbred - især for spædbørn og småbørn, hvis immunsystem er begyndt at udvikle sig.

Faktisk fandt en svensk undersøgelse i 2010, at børn, der oplevede den højeste koncentration af flygtige organiske forbindelser - især propylenglycol og glycolethere (PGE'er) - var dobbelt så stor som muligt at udvikle astma, mere end to og en halv gange så stor sandsynlighed for at have eksem, og over fire gange mere sandsynligt at have allergisk rhinitis.

Undersøgelsen viste også, at babyer, hvis hjem var malet umiddelbart før eller efter deres fødsel, havde 63 procent højere koncentrationer af PGE'er i deres soveværelser end børn, hvis hjem ikke var friskmalet.

En anden undersøgelse fra Frankrig rapporterede øget bronkial respons hos astmatiske børn med støvmideallergier efter 30 minutters udsættelse for et lavt niveau af formaldehyd - hvilket er almindeligt i mange husholdningsvarer - og en anden forbundet øget sundhedsrisiko for maling under graviditet eller indenfor et år af spædbarnets liv.

Indbydende Baby

Selv når du maler med nul VOC-maling, skal du tørre det tørrede rum med frisk luft i to eller tre dage. Foto: Getty

Arkitekt og forfatter Eric Corey Freed siger, at da han og hans kone Laurie ventede deres datter Grayson, skød Lauries nestinginstinkt i høj gear og parret satte op for at skabe et varmt og indbydende rum. "Barnets soveværelse er ofte en ritualistisk passage for mange mennesker - jeg ved, det var for os", siger den grønne designekspert, hvis bøger omfatter Green Building & Remodeling for Dummies og Grøn $ ense for hjemmet: Vurder den reelle udbetaling fra 50 grønne hjemprojekter.

"Og næsten alle maler rummet, og de vil købe nye møbler. Men de spørger ikke spørgsmålet: "Hvad er der i disse malinger, og hvad er der i de møbler?"

Når det kommer til maling, hopper Freed på dem, der er lave i VOC - det vil sige flygtige organiske forbindelser, der kan udløse astma og andre reaktioner - og vælger i stedet for dem, der er nul VOC eller "no VOC". Favoritmærker omfatter AFM Safecoat, Benjamin Moores Aura eller Natura linjer, Yolo Colorhouse og Mythic Paint. For helt naturlige vægbeklædninger, prøv ler maling og plastre af virksomheder som American Clay.

Han anbefaler også at male værelset uger eller endda måneder før barnet ankommer, så pladsen har masser af tid til at flyve ud; og hvis den forventede mor hjælper med maleriet, skal hun gøre det med vinduerne åbne og tilføre beskyttelse som handsker og åndedrætsværn.

"Zero VOC betyder ikke nul kemikalier. Det betyder bare, at nul tørremidler slippes ud i luften, " siger freed Det er også vigtigt at huske på, at selvom en basismaling kan være nul-VOC, vil de toner, der føjes til det, når du vælger en farve, ofte indeholde udstødningskemikalierne; så en gang farvet vil mange maling ikke længere være helt VOC-fri.

"Der vil stadig være en lugtluft, og der vil stadig være kemikalier, så du vil ikke blot lade rummet tørre, men skyll det med frisk luft i to eller tre dage," siger han.

Hvis nye forældre vælger tapet til at opmuntre rummet, anbefaler Freed at klæbe med naturligt papir i stedet for vinylvægbeklædning, som kan fylde VOC-belastningen og introducere phthalater og andre potentielt skadelige kemikalier til indemiljøet. Også vinyl tilføjer en uigennemtrængelig barriere mod væggen, så når det er varmt inde og koldt udenfor, kan kondens dannes bag den slags tapet og føre til skimmel.

Kig efter grønne certificerede mærker på Greenguards hjemmeside, og når det er tid til at sætte det op på væggen, skal du sørge for at bruge et naturligt klæbemiddel eller endda piske en hjemmelavet, som Freed's gør her.

Hvad er under fod

Trægulve og off-gassed møbler er toppen valg for baby. Foto: Thinkstock

Du har malet væggene de perfekte indbydende nuancer, og det er på tide at bringe gulv og møbler.

Mange forældre er fristet til at gå med tæpper i babyens soveværelse, fordi det er blødt på små fødder og hænder, og det gør et godt stykke arbejde med dæmpning af lyden.Problemet er, at gulvtæpper også fælder støvmider, pollen, dyrefodder og skimmelsporer og kan udsende (eller "off-gas") skadelige VOC'er.

Freed siger, at du er bedre med en naturlig hård overflade gulv som et hårdttræ, der er let at rengøre og ikke udstødningsgas. Kork er også en fremragende mulighed, fordi den er blødere underfod, absorberer lyd og har et smart og varmt udseende. Men hvis du stadig er sat på tæppe, skal du gå til vaskbare område tæpper i stedet for væg-til-væg og rengøre dem regelmæssigt for at holde allergen niveauer nede.

Når det kommer til møbler, anbefaler Freed at undgå VOC ved at gå med massivt træ - ikke spånplader - og til og med afhente antikke genstande som kommoder og stole, der har slukket for længe siden. Disse bliver ofte gode samtalestykker.

"Jeg havde direkte erfaring med dette med min datters fødsel. Min kone fandt denne kommode, at hun blev forelsket i, vi tog det hjem, og det reeked så dårligt af formaldehyd og andre tørremidler, at jeg hældte kogepulver i skufferne, lod dem åbne, tog dem alle udenfor og satte dem i sol. "Han gentog denne proces i flere dage.

"Det fjernede det meste af lugten, men hvis jeg skulle gøre det igen, ville jeg have købt et gammelt møbel," siger Freed, der ender med at købe en brugt krybbe, der var lavet af massivt træ.

Da det drejede sig om at udstyre sengen, gik han efter en blank hvid baby kofanger lavet med naturlige materialer og skitseret på et dyr design ved hjælp af ikke-giftige markører. "Jeg tegner en giraf og sætter hendes navn på det på hovedgavlen, så det var sødt," siger eksperten, som tog sig af med at vaske sengetøj og kofangeren ved hjælp af ikke-giftige vaskemidler. "Derfor var søgen efter at være sund også blevet en designmulighed, og vi fik præcis det, vi ønskede."

Duftfri Baby

Freeds barn i hendes krybbe uddækket i naturlige materialer.

Fra "Clean Baby Scented" oliebaserede luftforfriskere til "Baby Scent" tørretumbler, lys, fugtighedscreme og meget mere, kommer mange produkter til babyer tungt lastet med kemiske dufte og kan være skadelige for de små - især dem, der er udsat for allergi, eksem eller åndedrætsbesvær.

"Vi ønsker at fremme disse hyggelige, beroligende miljøer", siger allergiker Dr. Dave Stukus, en assisterende professor i pædiatri på Nationwide Children's Hospital i Columbus, Ohio og en talsmand for American College of Allergy, Astma og Immunology. "Men noget med duft eller duft kan være irriterende for deres luftvejene eller deres hud, så det er bedst at undgå ting som det. Babyer har gjort store i generationer uden dem - og hvis din baby er tilbøjelig til allergi eller astma, så kan disse være skadelige. "

Desuden anbefaler Stukus at bruge uoprensede vaske- og rengøringsmidler, og undgå pulveriserede vaskesæber, fordi de kan irritere babyens sarte hud og potentielt udløse eksem, hvilket kan påvirke selv meget små børn.

Ned med støvmider

Men en af ​​de største ting, som nye forældre plejer at gøre forkert, siger Stukus, er at overbelaste babyens soveværelse og krybbe med fyldte dyr. Ud over at være en kvælningsfare kan de fremme støvmide vækst.

"Dustmider er en af ​​de mere almindelige årsager til indendørs allergier, og de elsker fyldte dyr. De samler indenfor dem og er meget svært at slippe af med. Så enhver, der udsættes for mange fyldte dyr, vil bare øge deres eksponering for støvmide allergen ", forklarer Stukus, som anbefaler at holde krybbeen helt fri for overdådige legetøj, puder og andre genstande.

"Der er ingen grund til at have fyldte dyr i en krybbe," han siger. "Bare en almindelig madras, ingen puder eller noget lignende", råder han. "Babyer gør det godt, hvis de lærer at sove i det miljø." For at holde støvmid og andre allergenniveauer nede anbefaler Stukus også at gå på hårdt overflade gulv som træ og linoleum, skifte ovnfiltre mindst hver sjette måned, få kanaler til at blive renset , og holde kæledyr ud af soveværelset helt og holdent. Han foreslår også regelmæssig støvsugning ved hjælp af en maskine med et HEPA filter, tørre overflader og vaske alt sengetøj og legetøj i varmt vand.

Smør ikke små ting

Enhver nyforælder vil fortælle dig, at den rigelige mængde rådgivning de modtager kan være overvældende, og presset til at gøre alt rigtigt er enormt.

Men Stukus beroliger forældre, at hvis de tager enkle trin i babyens soveværelse - ting som at undgå tæppe, duftstoffer, VOC-holdige maling og for mange fyldte legetøj - de kan gå langt hen imod at holde deres baby sikker og vejrtrækning nemt.

"Der er så meget at bekymre dig om, du kan køre dig selv skør. Det er en altomfattende slags ting, og jo mere du læser, jo mere det kan få dit hoved til at dreje, "siger han. "Alt, hvad vi gør i livet, har potentialet for negative virkninger, men virkelig at fokusere på det, der er vigtigt og realistisk, kan give en masse ro i sindet."

Fik en favorit sund hjem tip? Del det på Allergy Helps Facebook-side.

Loading...