Skip to main content

Nødplanlægning med astma, allergier og celiac sygdom

Thinkstock

Ingen ved, hvornår en nødsituation vil ramme og blive forberedt, vil medvirke til at reducere risikoen for yderligere problemer - især for dem med astma, fødevareallergi eller cøliaki. Uanset om vilde ild, orkaner eller oversvømmelser kører dig ud af dit hjem, er der få grundlæggende grunde, der kan spare tid og stress i enhver evakueringssituation.

Hold din gas tank fuld og lav en plan for hvor du vil gå, hvis du skal have travlt. Skolere og velmenende venner må ikke være astma eller allergen opmærksomme. I stedet undersøge og identificere en placering, der giver indkvartering med køkken eller madlavningsfaciliteter. Udpeg en kontaktperson udenfor byen for at ringe i tilfælde af en nødsituation. Familie og venner kan hjælpe med at gemme din smartphones batteri ved at ringe til denne person i stedet for dig.

Grundlæggende nødforsyninger

Hold en duffel taske inden for rækkevidde, der er fyldt med grundlæggende fornødenheder. Det skal indeholde følgende:

  • Liste over overnatningssteder, herunder telefonnumre og adresser
  • Lommelygte og friske batterier
  • Batteridrevet radio (Bemærk: Solen fungerer muligvis ikke, hvis himmel er mørk)
  • Førstehjælpskasse
  • dyner
  • Manuel kanåbner
  • Hermetiske fødevarer, energibarer og stabile fødevarer, der er sikre og satiating. Individuelt pakkede genstande, såsom Sunbutter-pakker, ris eller sojamelkeskasser, er gode on-the-go valg.
  • Engangsskåle, plader, gafler, skeer, kopper og servietter
  • Flaskevand og elektrolytdrikke (1 gallon vand pr. Person pr. Dag)
  • Ziploc tasker til affald og at holde mad frisk
  • Grooming varer såsom allergen-sikker sæbe, tandpasta og shampoo
  • Håndservietter og sanitetsmidler
  • Fløjte
  • Bil opladere til telefoner
  • Hvis det er relevant: dyreplejeprodukter, babyartikler, feminine produkter

Vigtige dokumenter til opbevaring i brand og / eller vandtæt beholdere:

  • Kontant i tilfælde af at der ikke er nogen pengeautomater eller banker åbne
  • Vigtige dokumenter, såsom forsikring, journaler, pas, gerninger, testamente og andre vanskelige at erstatte oplysninger

Vær medicinsk forberedt

Emergency kits kræver et par ekstra ting og omhyggelig planlægning for dem med astma, allergi eller cøliaki.

  • Nødhandlingsplaner til fødevareallergi, astma eller anden sygdom. Stress under en nødsituation kan få dig til at glemme enkle procedurer.
  • Medicinsk informationsblad specificere læge navn og kontaktoplysninger, sundhedsforsikring udbyder kontonummer og kontakt data, receptpligtig medicin liste med apotek navn, refill numre, navn på ordinerende læge, dosering og frekvens.
  • Levering af receptpligtige lægemidler, såsom epinephrin auto-injektorer, astma vedligeholdelsesmedicin, inhalatorer, nebulizer medicin.
  • Over-the-counter medicin, da butikkerne kan lukkes, såsom antihistaminer, øjendråber, feberreduktionsmidler.
  • Bærbart batteri-drevne forstøvere med biladaptere.

For Wild, Wet Weather

Håndterer orkaner, oversvømmelse eller drenching? Skift til en vandtæt duffelpose og indlæs den med:

  • Vandtætte poser til mad og elektriske artikler
  • Vandtætte hårde tilfælde til medicin
  • Gummi eller vandtætte støvler
  • Ekstra tøj

Når ting bliver varme

Vilde ild og kompromitterede luftkvalitetsudfordringer? Pak følgende:

  • Bandana at dæmpe og placere over munden
  • Åndedrætsværn eller stærk ansigtsmaske til dem med svær astma (se lægen for bedre at forstå, hvilken type der skal købes)
  • Øjenbriller for at beskytte øjnene mod irritation

Hold dit Emergency kit frisk og genopfyld hver måned.

For flere tip om, hvordan du effektivt forbereder dig på det værste, skal du tjekke disse nyttige ressourcer:

  • FARE: Forvaltning af studerende med fødevareallergier under en nødsituation
  • FARE: Hjælpeindsats i Houston og Områder
  • Allergi og Astma Foundation of America (AAFA): Katastrofehjælpsressourcer for mennesker med astma og allergier
  • Børn med fødevareallergier: Katastrofeplanlægning for familier Administrerende fødevareallergier
  • Amerikansk Røde Kors: Nødberedskab
  • Canadiske Røde Kors: Nødberedskab
  • Amerikanske regering: Hvordan man forbereder sig på en naturkatastrofe

Essential Reading: Wild Weather og vores allergier