Skip to main content

Ekspertråd til 'Allergi Talk'

Rådgivning fra førende eksperter om, hvordan man kan tale med fødevareallergiske børn om risiciene
og forholdsregler - uden at indgyde frygt. Se også vores fulde artikel om "Dit barn og fødevareallergi frygt".

Småbørn og førskolebørn

Start bevidstheden - Du skal informere et barn om, at et allergen kan gøre ham eller hende syg. Vis hvad den mad ser ud, måske brug et billede og understrege, at det skal undgås. Begynd at introducere allergi reglerne (fx ingen deling, håndvask og aldrig spiser en mad, medmindre dine forældre godkender det.)

"Som med et vanskeligt emne, hold det nemt," siger Lynn Miller, en assistent professor i psykologi ved University of British Columbia, som undersøger forebyggelse af angstlidelser hos børn. "Du kan få barnet til at genoprette det, de tror de har forstået."

Frem for alt snakkes det positivt. "Du kan fortælle dit barn, at de er opvokset med noget specielt, og at alle skal lære at styre noget i deres liv." Hvis du skal være til stede på fødselsdagsfest, foreslår hun at sige dig kommer som en "speciel hjælper" - så er du ikke maden vigilante.

Sig ikke "du kunne dø" - allergiker Dr. Zave Chad foreslår i stedet: "Det er alvorligt, du kan få ondt," mens andre eksperter vælger "du kan blive rigtig syg." Han siger "små børn forstår" du kan få ondt "meget bedre end du kunne dø.'"

Børnepsykiatrieren Dr. Jane Garland bemærker, at de fleste børn ikke fuldt ud forstår begrebet og dødens død til 8 eller 9 år.

Folkeskole

Anerkender angstspidser - Der er tre store "kognitive bump" af hjerneændringer inden for disse år: 5 til 6 år; mellem 7 og 8 år og lige før ungdommen, ved 10 eller 11 (ældre hos nogle drenge).

Efter den anden "bump" forstår børn mere om deres allergier og er mere tilbøjelige til at blive bekymrede for at forsøge at klare dem. Jo lysere dit barn, desto mere kan de overveje abstrakte begreber, og jo mere ivrige de kan blive.

Tal om frygt - Det afhænger af modenhed, men omkring 9, mener Miller, at forældre skal begynde at adressere (roligt) at det er muligt at dø af anafylaktiske reaktioner - da et allergisk barn vil høre dette fra andre børn. "Men du kan diskutere:" Hvad er sandsynligheden? " og "alle kan dø af noget." "

For eksempel kan du sige, at hvis en person var så bange, gik han aldrig hjem, det ville ikke være et normalt liv, og at "der er balance og risiko, vi alle tager."

Hun siger at nævne, hvor få døde der har været fra anafylaksi, og det var mest, da personen ikke havde deres autoinjektor. "Dette er en mulighed for at diskutere," hvad skal du gøre [for at være sikker], "og evaluere hans eller hendes problemløsende færdigheder."

Selvbeskyttelse - Ved anden eller tredje klasse skal børn være i stand til at genkende og vide, hvordan man kan undgå deres allergener. Du skal forklare: hvilken allergisk reaktion ser ud og føles (du kan føle dig virkelig dårlig, få elveblest, har mavesmerter eller har problemer med at trække vejret) og hvordan man håndterer en nødsituation. Understrege betydningen af ​​altid at have en auto-injektor og iført medicinsk id, såsom MedicAlert.

Håndtering af allergi og angst - Det er meget på små skuldre. En mavesmerte er den førende indikator for angst, og et tegn på, at alt muligvis ikke kan være godt med et barn.

Sleepovers - Miller siger forskning viser, at børn, der deltager i sleepovers i venners huse, gør et bedre arbejde med at styre deres liv som voksne. For at sikre, at dit barn deltager i normale børnevirksomheder, kan du tale med ham om at håndtere allergier væk fra hjemmet og yde praksis.

Miller siger, at barnet bør tænke: "Jeg føler mig selvsikker væk fra mine forældre og kan klare mine egne følelser af nød."

Lad dit barn vide allergierne er seriøse, men håndterbare, hvis de følger regler om bevidsthed, undgåelse og er klar til en nødsituation.

Teenår

Tøffere kærlighed - Kysser, drikker og måske endda stoffer. Tilsæt allergi til denne blanding, og det kan være en flygtig kombination.

Eksperter foreslår, at børn i deres teenagere ofte falder i en af ​​to lejre: de opmærksomme og endog forsigtige med allergier, og dem, der viser den ungdomsforkærlighed til risikovillighed. Tricket er i begge tilfælde at holde dialogen åben.

Socialarbejder Beth Goldstein konstaterer, at allergier giver mulighed for at tale med teenagere om spørgsmål som rygning af marihuana og drikke. Hun fortalte sin søn, "Du kan ikke dele flasker, du kan ikke dele leddene." De diskuterede også kysse og behovet for at spørge en pige, hvad hun havde spist den dag, og derefter afgøre, om det var sikkert at kysse.

Tchad undgår "dødssamtale" med små børn, men med teenagere, der holder op med at tage fødeallergi alvorligt, er det en anden historie.

Han taler om en 13-årig, med astma, som han så på en aftale og "hvem tog chancer. Jeg fortalte ham, "Hvis du ikke følger disse regler, kan du få en alvorlig reaktion, og du kan dø af dette." "

Til teenagere, der siger, at de ikke bærer en autoinjektor, fordi de er sikre på, at de bare kan undgå allergener, vil han sige: "Det hedder berømte sidste ord."

Væsentlig beslægtet læsning: Dit barn og mad allergi frygt

Første udgivet i Allergi Hjælp magasin.
Få Allergi Hjælp leveret til din dør! - Tilmeld dig bladet her.