Skip to main content

Allergisk Living's Guide til Fall Allergier

I efteråret er det et allergisk angreb. Ragweed og forme er i fremkalder mode, fylder luften med ubehagelige pollen og sporer. Allergi Hjælp magasinet undersøger sæsonens største lovovertrædere, og giver tip til at holde nysen, vandige øjne og generel elendighed i bugt.

ragweed

Af kilden til efterårsallergi elendighed er ragweed langt den værste. Det er den mest almindelige årsag til sæsonbestemte allergier på denne tid af året, og det er overalt. I løbet af et år lever en ragweed plante, der producerer så mange som en milliard korn pollen, der kan bæres af vinden op til 650 kilometer væk. Gigantisk og almindelig ragweed findes over hele Nordamerika (dog mindre almindeligt på kysterne), med den primære blomstrende sæson, der løber fra slutningen af ​​august til den første frost dræber disse tilpasningsplanter.

Andre ukrudt

Selvom ragweed er den værste lovovertræder, kan andre være problematiske for dem med allergier:

Hvid Cockle (Silene pratensis) - Voks op til en meter høj, med aflange blade, der er 2 til 10 cm lange (1 til 4 inches) og 2 cm (1 inch) brede. Hvide blomster åbner om aftenen; en produktiv frøproducent.

Cow Cockle (Vaccaria pyramidata) - Også kendt som Kina-cockle, har denne ugress smukke lyserøde blomster og blågrønne blade. Højden kan nå 60 cm.

Bynke (Artemisia vulgaris) - flerårig vokser mellem 0,5 og 2 meter, med en lidt håret stamme, der ofte er rødbrun. Bladene er mørkegrønne på toppen og sølvfarvet nedenunder; det giver en salvieagtig aroma.

Curled Dock / Narrow-Leaved Dock (Rumex crispus L) og Broad-Leaved Dock (Rumex obtusifolius L) - Lange, mørkegrønne blade med bølgede kanter danner en base for en meter lang stamme med klynger af grønne blomster.

Amaranth / amarant (Amaranthus) - En familie af årlige ukrudt, der har lignende egenskaber: skiftende ovale formede blade, grønne blomsterklynger og glatte stængler. Pudweed vokser langs jorden, mens Redroot Pigweed og Green Amaranth vokser oprejst.

Lamb's Quarters (Chenopodium album L) - En årlig med blågrønne blade, der vokser op til 2,5 meter højt på stilke med lilla eller røde pletter. Blomsterne er små (op til 3 mm) grønne petal-lesspods med en blå tinge.

Russisk tistel (Salsola Kali L) - Tynde, spiky blade spire fra flere grene, der ofte er stribet med rødt. Lilla-spidsede stængler vokser til mere end 1 meter høj, som tørrer ud og brydes af når de er modne og danner "tumbleweeds" der spreder frø.

Plantain (Plantago major L) - Lang, smalle blomsterklynger (7 til 30 cm i længden) holder mange grønlige hvide blomster med vindfordelte pollen. Planten vokser til 60 cm høj, med glatte, spadeformede blade.

Mold

Mugg kan findes overalt, hvor den er fugtig, herunder i bunker af forfaldende plantematerialer, komposter, rynker, rådyr (som de våbenhugttrin, du mente at reparere) og inde i huset i kældre, badeværelser og vaskerum. Flere typer skimmel forårsager allergi symptomer, og mange af dem trives både indendørs og ude, herunder Alternaria, Aspergillus, Cladosporium, Panicillium, Epicoccum, Fusarium og Bipolaris. Din allergiker kan teste dig for følsomhed over for de forskellige typer, men alle er svært at undgå fuldstændigt.

Ifølge American Academy of Allergy, Astma & Immunology (AAAAI) spiller vejret en stor rolle i, hvor meget en form allergi vil flare. Dæmper betingelserne, jo mere skimmel vil der være.

Hvordan Mold virker

Mold allergen er spredt på vinden i form af sporer, ligesom lighter plante pollens. Men i modsætning til ukrudt, som generelt ødelægges af den første godkold snap, bliver mange skimmelsvampe simpelthen sovende om vinteren, og dukker op igen i foråret i soggede organiske stoffer som bunker af mulch. Under tørre sommermåneder blev formens allergiske personers symptomer væk, kun for at genopstå i efteråret med mere regn og faldet blade på jorden.

Inde er kældre en svampens bedste ven. Med fugtige vægge, lækagefundamenter, opbevaringsbokse fyldt med papir, ukorrekt isolering og tæpper kan underjordisk niveau være den perfekte yngleplads. At "muggen" kælder lugt er en død giveaway, at skimmelsvamp er flyttet ind.

Hvad kan du gøre?

Undgå Pollen:

• Hold vinduerne lukkede for at forhindre pollen i at komme indendørs.

• Hvis du arbejder udenfor, skal du have en ansigtsmaske til at filtrere allergener.

• Hæng ikke tøj udenfor for at tørre - eller i sidste ende bærer du pollen.

• Vacuum ofte for at reducere pollen fanget i polstring, tæpper og gardiner.

Undgå Mould:

• Ryd op forlader ofte og holder tarmene klare.

• Flyt komposter langt fra huset.

• Skær træer og buske, der rammer huset - skyggefulde hjem tørrer langsommere, hvilket giver støber en chance for at blomstre.

• Rengør affald, herunder træpæle, græsklipper eller byggematerialer, som kan bære allergener.

• Kør en affugter i kælderen - hold fugtighedsniveauet under 50 procent for at undgå skimmelvækst.

• Sig farvel til fugtige kasser af minde og tøj.

• Fjern omgående indendørs skimmelsvamp omkring dræn og badekar. Bleach er effektivt, men farligt i sig selv for dem med irriterende astma eller andre vejrtrækningsfølsomheder. Prøv en sikrere formfjerner, som f.eks. Concrobium Mold Control.

• Udskift tæpper i kældre, badeværelser og køkkener med hård overflade gulv som fliser, linoleum eller hårdttræ.

Tag kontrol

Besøg allergikeren, hvis du har øget symptomer: Du kan få brug for at justere din astma eller allergi management plan. Din læge kan teste for allergier over for individuelle pollen og forme, og du kan være en kandidat til allergiske skud. Immunoterapi har vist sig effektiv til mange, der lider under efterårets allergeneksplosion.

Første udgivet i Allergi Hjælp magasin.
For at abonnere eller bestille et enkelt problem, klik her.

Gemme