Skip to main content

Gem dit ægteskab fra madallergi stress

Foto: Susan Ashukian

Spændingen ved at håndtere fødevareallergi er pittingpar mod hinanden. Denne artikel fra Allergy Help magazine undersøger, hvordan man kan skrue ned de røde følelser og lære at arbejde sammen.

AF tiden var han 18 måneder gammel, havde Olivias sønner været diagnosticeret med mere end 20 mad- og miljøallergier og lider af eksem i hoved-til-tå. Første Olivia skabte et sikkert miljø derhjemme, og derefter blev hun superallergimor, der stiftede en fødevareallergi-støttegruppe, skrev allergi-retningslinjer for skoledistriktet og uddannede skolens medarbejdere om forebyggelse af anafylaksi og nødforanstaltninger.

"Uden tvivl lagde jeg alt, hvad jeg havde i, at passe min søn i otte år. Dette var hvad jeg skulle gøre for at holde ham sikker, "siger hun. "Jeg vidste, at jeg ikke tog tid til min mand, men følte, at det var vigtigst for os at fokusere på sikkerhed for vores søn på det tidspunkt."

Men otte år er lang tid. Da Olivias søn endelig var i skole på fuld tid, og hun kunne vende hendes opmærksomhed tilbage til sit forhold, var det for sent. Hendes mand havde mistet interesse og allerede besluttet, at han ønskede at forlade ægteskabet. Trods mere end et års rådgivning begyndte parret skilsmisseprocessen.

Det er ingen hemmelighed, at fødevareallergier eller glutenfølsomhed kan påvirke kvaliteten af ​​en families liv. Undersøgelser af omsorgspersoner, som den, der blev offentliggjort i 2010 af Dr. Ruchi Gupta's team på Northwestern University's Feinberg School of Medicine og en undersøgelsesundersøgelse i 2011 af et Mount Sinai School of Medicine-team, afslører en dyb indvirkning på både patienter og forældre.

Sandheden er, at det er nødvendigt at kontrollere hvert stykke kage, som du eller dit barn bruger, betyder kontinuerligt pres omkring madhændelser uden for dit køkken - hvad enten det er fødselsdagsfest, brunch med venner eller en feriemiddag med familie.

Men ud over de sociale bekymringer, hvad med stresset som dag-i-dag-out-årvågenhed sætter på et engangsglad forhold? Allergi Hjælp nået ud til læsere for at spørge om fødevareallergier eller cøliaki har påvirket deres ægteskaber og forårsager kampe mellem mand og kone. Svaret, og hovedsagelig fra kvindernes læsere, var et blisterende eftertryk "ja".

Ligesom Olivia fortalte nogle læsere os om skilsmisse som følge af belastninger, der begyndte med fødevareallergier, mens der i andre tilfælde stadig er håb og nok kærlighed til at forblive sammen. Men selv når ægteskabsbåndene holder, er der mange, mange par, der gør ondt rå fra følelser og strenge for at undgå allergener eller gluten. Skrab overfladen af ​​disse familier, og det bliver tydeligt, at kommunikationsnedbrud eller værre er opstået med hensyn til frekvens, især når parret er involveret i de første år at tilpasse sig en allergen-sikker eller glutenfri diæt.

"Stress, ægteskabelig og ellers begynder ikke at beskrive det," siger Nadia *, hvis 2-årige datter har flere allergier, astma og eksem. Hun og hendes mand har haft blow-ups over Nadias forsøg på at introducere nye fødevarer for at udvide deres toddlers kost, der i øjeblikket er begrænset til sojaformel, lam, ris, kartofler og et par frugter og grøntsager. Men mad som mælk, æg, kylling og banan har ført til allergiske reaktioner, så hendes mand vil kræve: "Hvorfor gør vi det her for os selv og hende?"

Deres datters astma eller kløe med eksem om natten betyder alvorligt søvnforløb, "hvilket giver mere brændstof til at kæmpe," siger Nadia. Men i et øjeblik med stolthed tilføjer hun om sit barn: "Hun er helt værd."

***

I mellem læsernes fortællinger om deres ægteskaber begynder fælles tråde at dukke op. Ofte som Olivia tager allergikamre så meget ansvar. Moderen taler normalt om at være den primære omsorgsperson, idet hun antager rollen at tilvejebringe en sikker buffer mellem hendes allergiske barn (eller celiac) og resten af ​​verden.

For eksempel er der Erin * fra det nordlige Virginia, der hader købmandsvarer. Men hun føler, at hun ikke kan stole på sin mand Steve * for at læse alle ingrediensetiketter og pas på mad, som deres to sønner skal undgå. Steve har givet hende grund til at tvivle: Efter en af ​​hans shoppingudflugter havde deres ældre søn en dårlig reaktion på nudler, som viste sig at advare om, at æg (en af ​​hans allergener) blev behandlet på samme udstyr.

Selvom der helt sikkert er involverede og forsigtige allergi dads derude, viser læsernes respons, at der også er mange ægtemænd, der bare ikke er på samme side med deres koner med hensyn til konsekvent læsning af pakkeetiketter til allergener, så barnet altid har sin eller hendes epinephrine auto-injektor og pas på krydskontaminering med fødevarer, der skal undgås.

Louise *, fra Toronto, fortalte os, at hendes mand "bare ikke synes at få det, og jeg føler mig selv byrden for at være den primære omsorgsperson for min 10-årige datter med flere allergier." Hvis hun skal rejse, " Jeg laver al shopping og laver hele maden på forhånd, fordi jeg bare ikke føler, at jeg kan stole på ham. "

Erin ville forstå. Hun bemærker, at når deres søns reaktion på nudler opstod på grund af hendes mands manglende kontrol af en etiket, kunne hun ikke hjælpe, men se ham udelukkende ved fejl. Hvis hun havde handlet, ville reaktionen ikke være sket. Men at være ret hjælper ikke nødvendigvis dit ægteskab.

Når du begynder at spille skylden spillet, skaber det et hul i forholdet, "Indrømmer Erin. "Det finder altid en måde at krybe op i argumenter."

At være den mere kyndige om madallergi mindsker også din angst.Den 2010 Northwestern University undersøgelse involverer 1.126 caregivers fandt, at de, der var mere uddannede om fødevareallergier og anafylaksi risiko, var også mere tilbøjelige til at føle stress og har en fattigere livskvalitet end dem med mindre opmærksomhed. Hvad der kan være godt for sikkerheden kan veje tungt på sindet.


Beverley Cathcart-Ross: Grundlægger af Forældre Network, en canadisk organisation

Ved at oprette en sikker buffer til et barn, siger forældreekspert Beverley Cathcart-Ross, at nogle mødre placerer sig i stedet for stresset "gatekeeper".

Cathcart-Ross, en certificeret forældrepædagog og grundlægger af Parenting Network i Canada, siger, at det er almindeligt for mødre af børn med særlige behov for at gøre dette, og disse kvinder kan føle, at alt afhænger af familien - især manden - efter deres anvisninger på den "korrekte" måde at styre ting på. Hun tilføjer, at hvis faderen ikke falder i kø, har moderen tendens til at trække sig tilbage fra forholdet.

Når vi føler ondskabsfuldt, trækker vi den mest magtfulde ting, vi har, og det er vores kærlighed til dem," hun siger. "Vi marginaliserer dem, vi er kølige og fjerne og sover i en anden seng, og vi er kritiske over alt, hvad de gør - og det vil fortsætte på denne måde, indtil de onde følelser behandles."

Selvom en mand formentlig er forkert for ikke fuldt ud at forstå allergi reglerne, er marginalisering mere tilbøjelige til at føre til defensivitet og vrede end nyopdaget forståelse. Cathcart-Ross siger, at manden ofte vil føle sig som om han bliver behandlet som en af ​​børnene i stedet for en ligeforældreforælder. Når en voksen taler på den måde, er han eller hun mere tilbøjelig til at reagere på behandlingen end at absorbere, hvad man siger.

Hvis du ikke er sikker på, om du behandler din ægtefælle som lige eller som barn, skal du undersøge din forældre stil - hvis du bruger den samme stil på din partner, er det tid til at ændre din tilgang. "Hvis konen ønsker at være ansvarlig for processen (allergi ledelse), så skal hun lære at kommunikere effektivt for at få sin partner på stedet", siger Cathcart-Ross.


Kristen Kauke arbejder med mange par, der beskæftiger sig med madallergi stress

Der er betydelig forskning, der tyder på, at mænd og kvinder også har vidt forskellige tilgange til problemløsning og stress, og det vil ikke pludselig ændre sig med fødevarebegrænsninger som det centrale spørgsmål.

"Mænd kan lide at løse problemer; Kvinder kan lide at lede (processen) og de er ikke altid synkroniseret ", siger Kristen Kauke, en klinisk socialarbejder fra St. Charles, Illinois, der arbejder med mange par, der beskæftiger sig med fødevareallergier. Under stress siger hun, at kvinder også er mundtlige og følelsesmæssige, mens mænd har tendens til at tavle. Det kan synes for en kone, at hendes mand ikke bryr sig så meget om et barns livstruende fødeallergi, når han oplever bekymring internt - men bare ikke taler om det.

"Jeg tror, ​​at vi ved at vide og respektere, at vi har forskellige måder at klare, er vigtige," siger Kauke.

Allen og Debra Diewald med deres to drenge.

Allen Diewald er far til to børn, en der har vokset en mælkeallergi og en, der er allergisk over for nødder. Han indrømmer, at han ikke plejede at bære epinephrine auto-injectoren til enhver tid for sine børn. Hans kone Debra har længe været involveret i den lokale FAAN (nu FARE) Walk for anafylaksi i Columbia, Maryland og hans afslappede holdning på én gang forårsagede "en stor deling i vores ægteskab."

Han ved, at han vil høre et kollektiv støn fra allergikamre, når han siger: "Jeg ved ikke, hvorfor jeg ikke tog EpiPen, men nogle gange stod jeg på min kone for at gøre det." Han forklarer: "Jeg har aldrig glemt mit søn havde en allergi. Men da jeg lagde flertallet af måltiderne og forberede rejseføde, følte jeg, at jeg havde gjort min del - så EpiPen var i min kones hænder. "

Først forstod Allen først, hvorfor han ville tage en autoinjektor til steder som parken, hvor hans søn ikke ville spise. Men da han så andre børn på at tørre klæbende hænder på legepladsudstyret, regnede han det ud. Han indrømmer også, at at holde familiefred er delvis, hvorfor han nu kan stole på at altid bringe autoinjektoren.

***

MEN FOR hvert par, der endelig regner med, hvordan man holder fred, er der en anden, der er forankret i en kolde krig. Og børn behøver ikke være involveret til at føle madallergi chillen. Tag sagen om Karli *, som bor på vestkysten og er gift med en meget social ekstrovert, der elsker at møde venner til middag, hvad enten det er på en restaurant eller i hjemmet. Problemet er, at Karlis mange allergier omfatter skaldyr, nødder, sesam, mejeri og sulfitter, og at listen gør at spise ude svært. Resultatet? Hun serverer altid mad på deres sted.

"Jeg føler, at det er mig, der skal gøre alt for disse begivenheder, fordi det er" min skyld ", at vi ikke kan deltage i lettere sociale lejligheder, der involverer mad," siger Karli. ”Jeg tror dybt ned, jeg føler, at han synes jeg er fejlfri."Hun mener, at hun skal klare det. Karli indrømmer med sorg: "Jeg føler mig meget alene i behandlingen af ​​problemerne omkring mine allergier."

Faktisk er hun i det hele tatt slet ikke alene. Et andet tema, der fremgik tydeligt i historiernes læsere sendt til Allergi Hjælp var en følelse af isolation, da et par ikke var i harmoni med fødevareledelsen.

Husk Erin i Virginia, der ikke stoler på sin mands shopping? Udover at håndtere sin søns allergier har hun sin egen alvorlige mælkeallergi.Hun finder datoen nætter svært, fordi hendes mand bliver frustreret over at skulle tjekke restaurantmenuer på forhånd og nødt til at arbejde rundt om "hendes dumme allergi", da han er tilbøjelig til at kalde det.

Karli ved også ikke, om hun kan regne med, at hendes mand er i hendes hjørne, når det kommer til allergier. "Jeg undrer mig over, hvad der ville ske, hvis jeg havde en seriøs reaktion. Jeg er ikke engang sikker på, at han kender symptomerne eller vil bruge en EpiPen på mig, og han vil ikke have noget besvær. "Kauke antyder, at opdelingen måske ikke er lige så stor for Karli og hendes mand som det ser ud til.

"Vi sidder fast i disse mønstre, og vi begynder at se den anden person som fjenden, når vi i stedet skal se på stress som fjenden. Sunde forhold har visse komponenter i dem som delt strøm - ikke kontrol - og autonomi, respekt, tilgivelse og realistiske forventninger. Hvis vi vil have vores forhold til at være sunde, skal vi arbejde hårdt for at klare vores angst og ikke bruge det til at informere vores adfærd. "

Hun siger, at Karls mand ikke kan indse, at "hans handlinger har denne virkning på hende, eller måske under, det er frygt for hende. Hun har brug for at stole på, at han er her for hende, og jeg synes, det er en frygt for os alle. "

"Hvis han kan forstå det, kan det være motiverende; vi ønsker alle at være forbundet med vores ægtefælle, "siger kauke. Hun tilføjer, at alle, der beskæftiger sig med en lignende situation, bør være i stand til at fortælle deres partner, hvordan denne adfærd får dem til at føle sig og spørg, hvorfor de virker som de gør, uden at overlade skylden.

Nogle af de historier, vi modtog fra læsere - mænd og kvinder - om ægtefæller, der ikke troede på alvorligheden af ​​deres allergier, var forstyrrende. Der er mand, der insisterer på at kysse sin allergiske kone efter at have spist jordnøddesmør ville ikke skade hende. En kone, der fortsætter med at bære parfume, selvom det tvinger hendes mand til at sove i et separat rum, fordi hun ikke tror, ​​at han har en stærk følsomhed over for duft. En anden mand mener, at hans kone tager sin cøliaki-diagnose "for alvorligt", og hun vasker for evigt sine separate redskaber og skærebræt, som han har forurenet med gluten.

Kauke siger om disse tilfælde: "Jeg advarer nogen om ikke at fejle en konflikt om celiaci, mad eller andre allergier med et mere grundlæggende forholdsproblem. Tænk på, når respekt, ærlighed, tillid, fælles magt og engagement er opstået i dit forhold, og når de ikke gør det. Nogle gange fremhæver vores nuværende kamp et dybere, underliggende problem, og utilfredshed er en invitation til at evaluere mønstre af vores egen adfærd og hvordan de hjælper eller hindrer vores livskvalitet. "

Næste: Emosionelt fokuseret terapi