Skip to main content

9 Amazing Life Hacks for Allergier

Allergi Hjælp, vi ved, at livet med madallergi, astma eller cøliaki kan føre til utallige timer brugt til at styre din families måltider og miljø. Fra at huske at tage epinephrine auto-injektorer uden at fejle, at tænke astma udløser og pakke mad på farten, kan mange små ting tilføjes i løbet af en dag, en uge om året.

Derfor er vi glade for at få dig en liste over ni små, men vigtige ideer, liv hacks, hvis du vil, for at lette din belastning. Uanset om du er forælder, en teenager eller en lige diagnosticeret voksen, er der noget her for alle at gøre livet med allergier, astma og cøliaki mere brugervenligt.

1. TOOTHBRUSH COVERS
Sikkerheden møder sjovt.

Essensen af ​​et godt liv hack er en lille ting, der gør livet lettere på en række måder. Ved at dække din tandbørste, eller dine børster børster, for at gøre dem mindre tilbøjelige til at blive blandet op, og for at undgå kontakt med allergener eller glutenholdige fødevarer spiser et andet barn, er en lille ide der kan gøre en stor forskel.

Dækserne, som dem, der fremstilles af Dentek, kan også bremse spredningen af ​​bakterier. Med søde dyredesigner som pandaer, elefanter og køer, hvem ved: børnene kan faktisk blive spændte på at børste tænderne!

2. VÆR DIN EPI
Tote din medicin uden en pose.

Enhver person med svær allergi ved, at det er et must at have mindst en epinephrin autoinjektor til enhver tid. Men redaktørerne her har også hørt mange undskyldninger: "Jeg ville ikke bære en taske"; "Jeg havde brug for mine hænder fri"; "Jeg forlod min i min skab".

Problemet med undskyldninger er, at de ikke vil gøre meget for dig i en nødsituation. De er heller ikke nødvendige - så hæv dem ud af vinduet. Faktum er, om du planlægger at spille sport, gå på arbejde eller buste nogle dansbevægelser, er der måder at holde din autoinjektor tæt på.

For eksempel er det nøjagtigt den aktive situation, at Omaxcare ønskede holdbare autoinjektorbærere, der binder til enten taljen eller benet. Disse produkter er perfekte til tider, når du har brug for let bevægelse eller skøn under et bukseben. De er også igen bevis for, at fødevareallergier ikke behøver at bremse nogen ned.

3. SMARTERE INDSTILLING
Har coolt placemat, vil rejse.

At finde en sikker overflade til at spise mens du er på farten, kan være en stor udfordring, når du styrer madallergier eller cøliaki. Viskestykker er altid hjælpsomme at tage med. Men for ekstra ro i sindet er her en mindre indlysende løsning: en fantastisk ny placemat. Da vi begyndte at søge, fandt vi nogle attraktive og geniale muligheder, såsom FlatBox LunchBox af Solvetta. Det er dobbeltbeskyttet som en isoleret frokostpose, der kan pakkes ud og spredes ud i det perfekte placemat til børn eller voksne på farten.

4. EPI PÅ RUNEN
Installer et grib og gå system.

Hæng dem på en krog. Placer dem på pinde i dit skab, hvor handsker og hatte bevares. Installer et coat-boot-and-epinephrine vægsystem (som den afbildet fra www.potterybarn.com) i din indrejse. Dette liv hack virker på tre måder: For det første ved at sætte dit eller dit barns par autoinjektorer i nærheden af ​​døren, gør du den anden natur til bare at gribe og gå - uden at fiske mere - håndtasker eller skuffer eller risiko for at glemme i hast. Centraliserende autoinjektorlagring gør det lettere at træne børnene i at huske at tage dem og vise plejere og besøgende, hvor de holdes.

Og sidst men ikke mindst, at have epibæreren hængende lige ved døren virker som en fremragende visuel påmindelse og forstærkning: Forlad aldrig hjem uden det.

5. ALDRIG KLAR DESSERT ELLER MÅLTID
Sådan afrimmer du dit sociale liv.

Med allergi og cøliaki gør fryseren din bedste ven. At være forberedt på uventede sammenkomster kan bidrage til at holde dig sikker - og socialisere. Dietitian og celiac ekspert Shelley Case udtænkte udtrykket "planlagte overs". Hun fordobler eller endog tredobler en favorit opskrift og fryser resten i enkelte portioner. Anvend den logik på pasta sauce eller hjertelige supper, og du vil have potluck-to-go.

For børn, informer fødselsdagsværter om forholdsregler, og at dit barn vil bringe en sikker dessert. Så gør den opgave en leg med bage-ahead cupcakes dukkede ind i fryseren. På den store dag, tin og frost, og pakk din hurtige skabelse til en bærer som Fox Run's dapper Cupcake To Go holder. Indehaverens farvevalg hjælper også med at undgå blandinger eller krydskontakt. Invester i en god størrelse fryser, og din familie vil være part-ready.

Næste: Fra fashionable udsagn til farve kodende retter