Skip to main content

No-Bake Jordnøddesmør havremelkager

Disse no-bake cookies er perfekte til, når du vil have lidt noget sundt i en fart.

Trick: Hvis du er allergisk over for jordnødder, erstat sesamfrøsmør i stedet for jordnøddesmør.

ingredienser

  • 3 spiseskefuld skummetmælk
  • 1/3 kop sukker
  • 1 spsk kakaopulver
  • 1½ teskefulde vanille
  • 1/3 kop crunchy jordnøddesmør
  • 1 kop hurtigkokende havregryn
  • 2 spsk hvedekim

Instruktioner

I en stor gryde tørrer du sammen mælk, sukker og kakao og koger over medium høj varme og sørger for at piskes konstant.

Fjern fra varme, tilsæt jordnøddesmør og vanille og rør til glat.

Tilsæt havregryn og hvedekim. Rør kraftigt til at kombinere.

Drop ved at hæfte spiseskeder på pergamentpapir og lad indstilling i mindst en time.

Ernæring

portioner12
Portionsstørrelse1 cookie
Kalorier98
Total fed4,3 g
Lør fedt0,7 g
Kolesterol0 mg
Natrium38 mg
Kalium82 mg
Kulhydrat13 g
Protein3 g