Honning for allergier

Hvad er allergier?

Sæsonbetingede allergier er pesten hos mange, der elsker det store udendørs. De begynder normalt i februar og varer til august eller september. Sæsonbetingede allergier opstår, når planter begynder at producere pollen. Pollen er et pulverlignende stof, der hjælper planter med at lave frø og reproducere.

Folk kan indånde pollen, hvilket fører til sæsonbestemte allergier. Allergierne opstår, når kroppen opfatter pollen som en fremmed invader, som ligner en bakterie eller virus. Som svar er kroppen anbragt et angreb. Dette resulterer i symptomer som:

  • nysen
  • vandige og kløende øjne
  • en løbende næse
  • ondt i halsen
  • hoste
  • hovedpine
  • problemer med at trække vejret

Der er over-the-counter behandlinger til rådighed for sæsonbestemte allergier, men mange mennesker foretrækker naturlige behandlinger i stedet. Et eksempel ryktet for at hjælpe med sæsonbestemte allergier er lokal honning. Lokal honning er rå, ubearbejdet honning lavet tæt på hvor du bor. Denne honning rygter om at hjælpe allergier, men forskere og læger er skeptiske.

Hvorfor er honning overbevist om at hjælpe allergier?

Tanken bag honning, der behandler allergi, ligner den person, der får allergi skud. Men mens allergiske skud har vist sig at være effektive, har honning ikke det. Når en person spiser lokal honning, antages de at indtage lokal pollen. Over tid kan en person blive mindre følsom overfor denne pollen. Som følge heraf kan de opleve færre sæsonbetonede allergiske symptomer.

Det er rigtigt, at bier pollinerer blomster og laver honning. Men mængden af ​​pollen fra miljøet og planterne antages at være meget lille og varieret. Når en person spiser lokal honning, har de ingen garanti for, hvor meget (hvis nogen) pollen de udsættes for. Dette adskiller sig fra allergiske skud, som hensigtsmæssigt desensibiliserer en person til polling ved standardmålinger.

Hvilken forskning er blevet foretaget vedrørende honning og allergier?

En undersøgelse undersøgte virkningen af ​​pasteuriseret honning på allergi symptomer i forhold til lokal honning. Resultaterne viste, at ingen af ​​de grupper, der spiste honning, oplevede lindring af sæsonbestemte allergier.

En anden undersøgelse viste dog, at honning spist ved en høj dosis forbedrede en persons allergi symptomer over en periode på otte uger.

Disse undersøgelser har modstridende resultater og små prøvestørrelser. Dette gør det svært at afgøre, om lokal honning pålideligt kan hjælpe en person med at reducere deres sæsonallergiske symptomer. Der kræves større undersøgelser for at bekræfte eller anbefale en vis mængde honning.

Hvad du bør vide, før du bruger honning som behandling

Læger og forskere har ikke anbefalet en vis mængde honning, en person skal spise hver dag for at lindre deres sæsonbetingede allergi symptomer. Derudover er der ingen garantier for, hvor meget pollen der kan være i en servering af lokal honning.

Bemærk, at du ikke bør give honning til børn under 1 år. Dette skyldes, at rå, ubearbejdet honning har en risiko for botulisme hos spædbørn. Også nogle mennesker, der har en alvorlig allergi med pollen, kan opleve en alvorlig allergisk reaktion kendt som anafylaksi efter at have spist honning. Dette kan forårsage ekstrem svær vejrtrækning. Andre kan opleve allergiske reaktioner som kløe eller hævelse af munden, halsen eller huden.

Konklusioner om honning og allergier

Honning er ikke videnskabeligt bevist for at reducere allergier. Det kan dog stadig være et velsmagende alternativ til sukkerholdige fødevarer. Nogle mennesker bruger også det som hostehæmmende. Hvis du har sæsonbestemte allergier, skal du muligvis søge efter en medicinsk bevist behandling. Eksempler herpå er allergivenlægemidler eller simpelthen undgå at gå udenfor så meget som muligt.

Loading...